Когда вы кормите грудью, время и удобство играют большое значение. У кого есть время усложнять питание кормящей мамы? Не напрягайтесь! Эти питающие энергией человека продукты быстры и удобны в приготовлении. Овес — полноценный натуральный цельнозерновой продукт с высоким содержанием клетчатки. Тарелка овсянки поддерживает ощущение сытости длительное время после завтрака – и способствует увеличению производства молока. …
